最強のビューティードリンク白湯（さゆ）とは！？

　オーガニックビューティーを伝えるBioTimeチャンネル、第50回は「最強のビューティードリンク白湯（さゆ）とは！？」について、お届けします。

ーーー■ 「最強のビューティードリンク白湯（さゆ）とは！？」についてお話します。

　朝起きてすぐ、温かい飲み物をなるべく摂るようにします。

　最初に飲む飲み物でベストなのは白湯（さゆ）です。

　ぬるいよりも、ちょっと温かめの白湯で、少しづつすするような感じでゆっくり飲んでもらって、そうすると内臓器官が温まるので内側から代謝が良くなってきます。

　白湯は１日に４回までしか飲んじゃだめだといわれるくらい代謝をあげてくれると言われていて、色が付いていない飲み物が良いと言われています。

　不純物を含まない飲み物で、　身体の中の老廃物を出してくれるので、身体のだるさを取ってくれたり、代謝があがり、顔色も良くなってきます。

　まず内臓器官が温まって美しく健康であると、お肌だったり身体の健康にも影響してくるので、極力朝一の最初に口に入れる物だけでもいいので白湯を飲んで、余裕があれば食事前は、必ず白湯を飲んでから食事を取りましょう。

　お店に行って白湯を下さい、とは、言いにくいと思うので、そういう場合は極力頼んだもの中で、温かいものから食べたりとか、スープがあればスープをから飲むなど、ちょっと工夫してあげると内臓が温まってから食事を取れます。

　是非、温かいものから食べて、身体の代謝を上げて美容に活かしてみてください。

東福柚香里がオーナーを務めるオーガニックエステサロン
『テルメフェリーチェ代官山』公式サイト